对于学生来说,记忆力的好坏很重要,记忆力的提高,学习效率也就会提高,学习起来也就事半功倍,学习成绩也就会越来越高。如果记忆力差,对于所学知识的记忆就会变差,从而影响学习成绩。那么学生应该如何提升记忆能力呢?黄冈名师课堂在线学校给大家分享一下相关知识,希望对大家有所帮助。
一、提升对记忆内容的兴趣
我们学生学习时对感兴趣的内容记得快、记得牢,不感兴趣的学习内容就会总也记不清,哪怕一时记住了,也会很快就给忘记。这是因为对感兴趣的学习,大脑皮层就会处于兴奋状态,能使人全神贯注、精力集中,甚至达到废寝忘食的境地,因而这个学习内容就会在脑子里留下深刻的印象。反之,对不感兴趣的学习,就会产生一种“苦役”的感觉,大脑皮层会处于抑制状态。所以,同学们要努力提高对记忆内容的兴趣。
二、善于抓规律记忆
有规律的知识容易记忆。 因此,在记忆知识时,要善于发现知识的规律。记忆规律会因为涉及到不相同的人,可能有不同的记忆习惯,但无论怎么样不相同,学习时的记忆都要遵循大脑活动的特点,需要充分地利用记忆功能,为学习的效率服务。要学会用记忆,学生需要善于抓规律记忆,可以了解遗忘的规律。
三、在理解的基础上记忆
理解是记忆的基础,只有真正理解了的知识,才能抓住实质,记准记牢。理解就是要懂得记忆内容的实际意义,对学习的知识需要“知其然”,还需要要“知其所以然”,不仅能回答“是什么”,而且能回答“为什么”,接着可以分析“怎么样”。只要理解了,记忆也更容易持久。反过来,记忆又能帮助理解,知识多的人也往往是理解能力强的人。
我们说理解记忆效率高,效果好,但不是说只要理解了就一定能记住、记得牢。对于理解的知识,往往需要多次重复才能记住,才能维持记忆的效果。有的学生理解了某个学习中的知识点,就以为学习过程已经结束,没有要求自己记住它们,不再反复记忆,加深印象,这样的学习习惯,是不可能把学习内容完全、准确地记住的。只有反复学习,多次刺激记忆,记忆才会有质量
四、有意记忆和无意记忆相结合
无意记忆是指没有自觉目的的、不需要任何意志努力,也没有采用任何记忆方法的一种记忆。在学习中要把有意记忆和无意记忆结合起来,交替使用。另外,在学习中,要以意义记忆为主,机械记忆为辅;在机械记忆时,又要尽可能把它意义化,这样有利于记忆效果的提高。
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