健康证是指预防性健康检查证明，证明受检者具备做从业规定的健康素质。健康证主要涉及五个行业六种病，在很大程度上保护了从业人员和服务对象的健康。 健康证是指对食品、饮用水生产经营人员、直接从事化妆品生产的人员、公共场所直接为顾客服务的人员、有害作业人员、放射工作人员以及在校学生等按卫生法律、法规规定所进行的从业前、从业和就学期间的健康检查。
饮食原则
1、请于健康体检的前三天保持正常饮食。
2、体检前应注意休息、勿饮酒及食用高脂肪、高蛋白类食物。
3、于体检前晚餐后不再进食，保证空腹10-12小时抽血检验。
4. 体检的当日早晨禁食、水，做完空腹项目(抽血、腹部彩超、人体成分)后进餐。
女性注意
1、女性月经期避免做妇科、尿、便常规及经阴彩超检查，请预先通知医护人员，另行安排未检项目。
2、妊娠期间避免进行X线及妇科检查，请预先通知医护人员。
3、行妇科彩超检查前请憋尿后受检。
4、妇科及经阴彩超需在月经干净后5-7天进行，受检前禁阴道用药，避免性生活。
特殊人群
1、患有糖尿病、冠心病等慢性病患者，请随身携带常规(急救)药品。
2、做餐后2小时血糖者，做完空腹项目后吃二两馒头(从吃口计时)2小时后抽血。
3、体检时请向医生告知您的不适和曾患疾病，以便注意重点检查、综合分析和评估。
体检流程：
入职体检
咨询并选项(个人在接诊台、集体在信息部，可电话预约)
缴费
接诊台领取体检通知单或体检表
餐前检查【抽血、腹部彩超、人体彩超】
就餐
各科检查
彩超(子宫、附件、前列腺)
核对体检项目
将体检通知单或体检表交回接诊台 。
体检结果一般三天后可领取
入职体检要多久能拿到结果
完成了各项入职体检后吧，就要开始焦急地等待体检的结果了。毕竟入职体检和一般的身体检查还是有所区别的，此结果直接影响能否尽快入职，若体检结果有某些异常，还需进行复检。
入职体检一般有血糖，肝肾功能，尿常规，内外科，眼耳鼻喉科等检查。正常情况下，这些检查一般做完一个工作日即可出结果，若周五做的那可能需到下周一才能拿到结果。至于周六能否检查要根据医院而定。一些医院上五天半班的，就可以体检，但当天可能拿不到结果。若为无假日医院，就可当天拿到体检报告。但是由于是单位组织，所以出报告的时间就要看人员及医院不同了。
总的来说，入职体检一般是3天出结果，若比较急，可办理加急，一般免费加急是第二天下午出结果，当天出结果的加急可能需增加费用，这根据各医院的实际情况而定。