健康体检可以帮助被检者建立自己身体健康状况的“参考值”，并可从每年“参考值”的变化情况，了解自己身体健康的变化，并作为自己健康的评判指标。因此，在每次约做体检前一定要根据自己的情况，和相应的体检机构人员进行协商，确定自己今年体检所需要做的项目。
“尤其是一些慢性病患者，更应该有针对性地检查一些项目。”专家说，对于跨过一些年龄段的体检者而言，针对不同年龄增加一些适合该年龄段的体检项目也是十分必要的。比如女性绝经后，应该适当增加与雌代谢有关的检查项目。同样，过了40岁的人，检查项目增加有关癌症筛查的项目。
血常规体检前的注意事项有哪些
血常规体检能够及早发现和诊断某些疾病，诊断是否贫血，是否有血液系统疾病，反应骨髓的造血功能等，是临床上基础的化验检查之一。那么，血常规体检前的注意事项有哪些呢?
1、要穿着袖口宽松或者容易穿脱的衣服，在抽血前洗个澡，这样可以保证抽血部位的卫生，而且抽血后之内抽血部位是不能冲洗的，以防感染。
2、血常规检查的前三天，建议清淡饮食，控制烟酒。按照日常的饮食习惯，确保血常规检查的准确性。
3、血常规检查要求空腹，空腹的标准是从检前的晚上8点开始，就要禁食禁水，直到体检当天血常规检查结束，才可以恢复饮食。
4、采血完成后，要用棉球或者棉签放在针孔上，以三指按住棉球或者棉签至少5分钟，不要揉搓针孔。如果针孔周围出现淤青，这是按压不正确导致的结果，不用紧张，淤青可以于几天后自动消退，也可以在抽血24小时后用毛巾热敷，加快消退。
各项体检的初次时间和周期是多久呢
各项体检初次时间及周期随着年龄的增长，人类罹患某些疾病的机会也在增加。这些疾病大都是早期没有明显症状，但往往有严重的后果。可幸的是，如果能在早期发现并及时，预后往往是好的。那么，各项体检的初次时间和周期是多久呢?
1、牙齿检查：从一岁起，每年至少做一次牙齿检查。
2、视力检查：从三岁起，次检查视力。以后视情况每3-5年检查一次。
3、血压检查：在您10岁的时候，应该做次血压检查，以后至少每两年做一次。
4、宫颈涂片检查：如果您是女性，在您18岁的时候(或者性行为以后)做次宫颈涂片检查。以后1-3年检查一次。在获得连续三次阴性结果后，检查间隙可以延长。
5、胆固醇检查：在您20岁的时候，做次血胆固醇检查，以后每五年做一次。
6、乳房检查：如果您是女性，在您40岁的时候，做次由医生进行的乳房检查。
7、前列腺检查：如果您是男性，在您50岁的时候，次做前列腺检查。注意有些医生希望您在40岁时就做。
8、乳房造影检查：如果您是女性，在您50岁的时候，次做乳房造影检查。
9、直肠镜检查：在您50岁的时候，您开始做次直肠镜检查，以后3-5年做一次。亚裔大肠癌发生率低，但胃癌发生率高，故此项宜改为做胃镜检查为宜。
35岁后多久做一次体检
体检是体格检查的简称，指通过医学手段和方法对受检者的身体检查。是医疗的诊断环节，是针对症状或疾病及其相关因素的诊察手段。那么，35岁后多久做一次体检好呢?
如果是健康人，应该每一至两年做一次常规体检;如果体弱多病的人可半年到一年做一次常规体检。
如果自身没有感觉到存在不适症状，一般这体检项目就是一些常规项目，例如：血常规、尿常规、血压、心电图、血脂、血糖、肝功能、肾功能、B超、胸片检查等。如果存在某些不适还需要根据症状再进行一些专项的检查项目的。例如甲状腺功能、肺活量、视力、听力、眼底检查等等。体检的程序一般是在空腹的前提下完成抽血化验和腹部超声检查，然后再检查其它项目。
应该充分认识体检的重要性，一定要有健康管理意识。体检的主要目的在于查找存在哪些可能引发疾病的苗头，这样我们才能把疾病消灭在萌芽状态。一定要重视医嘱。面对医生给出的改善建议，必须坚持遵照执行。如果主检医生建议做进一步检查，必须及时到相关科室进行检查。但是，我们也不能依赖体检，常规体检只能在一定程度上预防疾病，不可能排除所有的健康隐患，因此身体一旦出现症状，一定要及时就诊。定期体检一般多长时间检查一次应该遵循就诊医生的具体建议，确实能够做到有病早发现和早。