头发要抗老！头发宛如新生

只听说过，皮肤需要抗衰老，没想到头发也要抗老。如果头发变得稀薄，失去光泽的话， 这可是头发老化的预兆。只有对头发进行抗老，才能恢复它的光泽。如何给头发抗老呢？

1.使用无硅油洗发水

虽然洗净感比较干涩，但无硅油洗发水却越来越受认可，洗发后发质蓬松自然不扁塌，头皮更加清爽，头屑减少，头痒问题得到显著改善……这些都是在使用无硅油洗发水一段时间之后能感觉到的效果。对于老化的发质来说，无硅油洗发水可以充分清洁发丝以及头皮的杂质，改善头皮环境，之后再使用发膜等产品能起到事半功倍的亮发效果。

2.定期深层清洁头皮

面部需要定期使用粘土面膜或果酸面膜来进行彻底的清洁，头皮也一样。每周1-2次，使用含有植物精油成分发用清洁油或磨砂洗发皂按摩头皮，帮助头皮去除多余的老化角质和氧化皮脂，在改善头屑头痒问题的同时头皮的环境也变得更理想，一段时间之后头发也会更强韧。

3.补充不饱和脂肪酸

虽然是脂肪，但不饱和脂肪酸却可以使头发变得更强韧柔亮，原因在于，不饱和脂肪酸属于良性脂肪酸，进入身体之后能有效对抗恶性胆固醇，帮助强化毛囊，减少头皮出油，改善头发的生长环境，使发丝可以从根部汲取更多的营养。

4.头发一定要吹干

为了保持健康的头皮和发质，如何吹干头发也很重要。在洗完头发后，利用凉风或自然风吹干。头皮在过分潮湿的状态下容易滋生，因此一定要彻底吹干头发和头皮。