一、定期清洁机身，以及机身下方的灰尘，建议用棉质软布轻轻搽拭，用吸尘器，既干净又不会产生湿气。

二、定期检查跑带和跑板之间是否有异物，如果发现异物，应当立即清除，跑板、跑带间异物是导致跑板、跑带、电机损坏的主要原因。

三、定期检查跑带的松紧，以及是否有跑偏、打滑、跑带干涩的现象。

四、定期检查跑步机的紧急制动功能，确保有效。

五、定期在跑带和跑板之间涂抹硅油，确保跑带润滑度。